Su'e se masini a'oa'oga badminton lelei?

O fea e alu i aifaatau le badminton shuttlecock masini toleniga ?

I le taimi nei ua sili atu ma sili atu tagata mai le lalolagi atoa e fiafia e taaalo badminton.E pei o le ta'alo badminton e tele ni fa'amanuiaga.

O aoga o le taalo badminton o le taumafaina lea o le tele o kalori i totonu o le tino ma fesoasoani e faaitiitia le mamafa.I le taimi lava e tasi, e mafai foi ona faʻamalolo le faʻalavelave faʻapitoa ma fetuutuunai mata.O le fa'ata'ita'iina atili o le badminton e mafai fo'i ona fa'atino le pulea totino ma le tumau.

O le ta'alo badminton e mana'omia le i ai o ni soa ta'alo, pe a le maua sau soa e te ta'alo ai, o le a le mea e fai?

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I le taimi nei i le maketi, o loʻo i ai se oloa sili:masini fana fana a'oa'oga badmintone foia ai le taalo na o ia lava.E te le tau su'e se isi tagata e te ta'alo ma oe, e tusa lava pe na'o oe, pe a iai saumasini fafaga badminton siboasi, ona mafai lea ona e fiafia i au toleniga na o oe.

MoSiboasi badminton ta'alo masini paaga, o loʻo i ai faʻataʻitaʻiga eseese mo tau eseese ona o loʻo i ai i mamanu eseese ma galuega.O Siboasi o le gaosiga sa'o mo ia lavamasini badminton, na latou atiina ae ma faʻatau saʻo mo tagata taʻalo badminton.Faatasi ai ma le silia ma le 16 tausaga i totonumasini fana polo, i le taimi nei o loʻo i ai tagata faʻatau mai le lalolagi atoa, ma toetoe lava a tuʻuina atu i le lalolagi tagata faʻatau i aso uma.Mai lenei , e mafai ona vaʻaia sea ituaigamea faigaluega a'oa'oga o le badminton shuttlecocke fesoasoani tele mo tagata fa'atau, o lea ua sili atu nei ma sili atu ona lauiloa i maketi.

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Lenei fa'ailoa le pito sili ona manaiamasini fafaga shuttlecock siboasifa'atusa -Siboasi S4025:

  • O le pito i luga ma le vevela faʻataʻitaʻiga i nei tausaga uma i le maketi o le lalolagi, e maua ai lona igoa lelei mai tagata faʻatau;
  • E fetaui mo le faʻaoga a le tagata lava ia, kalapu, aʻoga ma isi;
  • Faatasi ai ma le maa toe faʻaaogaina: uma faʻatonuga atoa (tusa ma le 10 itula), e mafai ona tumau pe a ma le 4 itula;
  • Fa'atasi ai ma le mana AC: Malosiaga eletise-afai e le maua le maa, e mafai ona fa'aoga le mana AC;
  • Faʻatasi ai ma le faʻaogaina mamao mamao: faigofie tele ona faʻaogaina, ma faigofie tele;
  • Lapo'a ta'avale ta'avale : e mafai ona aofia ai pe tusa ma le 180-200 ta'avale -e le mana'omia le pikiina o ta'avale, e mafai ona fiafia tele i le ta'aloga/toleniga;
  • Fa'atasi ai ma galuega fa'apolokalame a le tagata lava ia: e mafai ona fetu'una'i ese'ese vaega fana e te mana'o ai;
  • Galuega e pei o: 6 ituaiga o polo kolosi, polo fa'amautu, polo fa'afuase'i, polo fa'alava, polo fa'asaga ma isi;
  • E iai uili fe'avea'i: e faigofie ona fealua'i solo i totonu o le malae;


Taimi meli: Apr-08-2022
Saini loa