Faataitai na o oe!E fa'afefea ona fa'ata'ita'i se tagata tenisi e aunoa ma se pa'aga po'o se masini tenisi?

E mafai faapefea e se tagata ona faataitai tenisi e aunoa ma se paaga po o se masini fana tenisi?

O le asō o le a ou faʻasoa atu 3 faʻamalositino faigofie e fetaui mo tagata taʻalo amata.

Fa'ata'ita'i na'o oe ma fa'aleleia lou tomai tenisi ma le le iloa.

 

Anotusi o lenei mataupu:

Fa'ata'ita'i na'o le tenisi

1. togiina e le tagata lava ia

I le tulaga

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Liliu le tino ma ta'ita'i le racket e sauni e ta le polo a'o le'i togi le polo i le mea tonu.Fa'aeteete e togi le polo pe a ma le 45 tikeri i lou tino, ae le o le latalata tele i lou tino.

Alu i le agavale ma le taumatau

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Togi le polo i le itu taumatau o lou tino, ona fa'agaoioi lea o lou vae i se tulaga talafeagai e ta ai le polo.

I luga fana

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Togi le polo i luma o le tino, laa i autafa o le malae, ma tulitatao le polo.

Polo maualuga ma lalo

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Togi i lalo le polo, tuu i lalo le ulu o le racket i le tele e mafai ai e tuu i lalo le ogatotonu o le kalave ma toso le polo i luga o le upega.

Togi se polo maualuga, voli le polo pe pu'e le polo i luma.

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Tu'u i tua

Togi le polo i le itu agavale o le tino, ona aga'i lea i le agavale i le tulaga i tua ma ta fa'ata'oto le lima mua.

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Ioe, e mafai foi ona e faʻafefiloi faʻamalositino o loʻo i luga, ma e mafai ona e tuʻufaʻatasia saoloto le mamao o le agai i tua ma luma, agavale ma taumatau, ma le maualuga o le polo.Ae i totonu o le avanoa e mafai ona pulea, togi mamao, ia lava e lavea ai le polo nai lo le faʻaogaina o le faʻamalosia o le fana.

2. Tuufaatasiga laina

A na o oe, e le gata e mafai ona e faʻataʻitaʻi naʻo le sasaina o le polo, ae faʻataʻitaʻi foi le pulea o le polo ma togafiti.Soo se taimi lava e te manuia ai i se lavea faʻamoemoe, o le a faʻalauteleina lou avanoa.

I luga o le faʻavae o le faʻataʻitaʻiga 1, o le togi a le tagata lava ia ma le taʻaloga a le tagata lava ia e saoloto e faʻataʻitaʻi tuʻufaʻatasiga eseese o laina ta, pei o laina saʻo e lua + tasi laina saʻo.

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Manatua e toe foʻi i le tulaga muamua i taimi uma e te lavea ai le polo e faʻataʻitaʻi ai le fana moni.

3. Tu'itu'i le puipui

2 mana'oga:

Ina ia iloa le sini o le taina o le polo, e mafai ona e faʻaogaina le mea faapipii e pipii ai se vaega i luga o le puipui ma taumafai e pulea le polo i totonu o lenei laina.

O le fana e tatau ona fetaui lelei ma fati.Aua le fa'amalosi tauaso.A uma ni togi se lua, o le a lele ese le polo.I le faaiuga, o le ae vaivai ma e leai se aafiaga faataitai.

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O le faia o nei manatu e lua e mafai foi ona faia se sao i le aʻoaʻoina o le saoasaoa o fetuunaiga ma le mafai ona pulea lima.


Taimi meli: Mati-02-2021
Saini loa